Workshops und Gruppenangebote
Die Gruppenangebote und Workshops finden in den Räumlichkeiten der Frauenberatungsstelle Neustadt am Rübenberge in der Leinstraße 34a statt.
Finden die Veranstaltungen an einem anderen Ort statt, wird dies im Beschreibungstext
angemerkt.
Anmeldungen bitte unter 05032/7898 oder per Mail: mail@frauenberatungneustadt.de
Workshop
Das Leben könnte so schön sein, wenn…
Termin: Dienstag, 27. August, 18 bis 20:30 Uhr
Referentin: Birgid Hinke, zertifizierte Lifecoachin
Vielleicht hast du diesen Satz auch schon einmal gedacht oder sogar laut gesagt.
Viele von uns sind durch die Ereignisse und Geschehnisse in ihrem Leben in Verhaltensmustern gefangen.
Du denkst, du kannst erst glücklich sein, wenn der Chef netter ist, die Kinder
freundlicher oder der Partner liebevoller?
Übernimm selbst die Verantwortung in deinem Leben und sorge dafür, dass es dir gut geht.
Lerne deine Bedürfnisse kennen und verstehe, was das, was dir passiert,
mit dir zu tun hat.
Teilnahme kostenlos
Qi Gong
Dienstag, 05.09.2024 18:30 – 20:00 Uhr
Referentin: Jutta Wienand, Qi-Gong-Kursleiterin
„Um im Körper zuhause zu sein, reicht nicht ein gelegentlicher Besuch.“
(Claus Fischer, Micheline Schwarze)
Wir können uns Qi Gong vorstellen als eine Verbindung von Meditation, Atmung, Achtsamkeit und Körperbewegung. Beim Qi Gong wird die innere, stille Ebene genauso geübt wie die äußere Form.
Die Übungsformen wirken positiv und produktiv auf das Immunsystem und den Stoffwechsel, auf die körperliche Aufrichtung und das Atemvolumen und auf die Selbstheilungskräfte des Körpers. Anspannung und Stress werden reduziert. Wir begegnen den Anforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Kraft.
Teilnahme kostenlos
Vortrag
Familienplanung
Termin: Dienstag,
10.09.24, 18:30 bis 20:30 Uhr (Termin wurde geändert)
Referentinnen: Annette Holaschke und Petra Staade,
Schwangeren- und
Schwangerschaftskonfliktberatung,
Diakonieverband Hannover-Land
In der Info-Veranstaltung stellen wir einige Leistungen für Schwangere und
(werdende) Eltern vor und gehen auf Ihre Fragen ein.
In der Schwangerenberatung können grundsätzlich alle Themen, die sich im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft ergeben können, angesprochen
werden. Das können z.B. Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf die Geburt und
das Leben mit dem Kind, Probleme in der Partnerschaft, eine Trennungssituation
oder eben auch finanzielle Herausforderungen sein.
Die Mitarbeiterinnen der Schwangerenberatung informieren über gesetzliche Ansprüche, wie z.B. Elterngeld, Bürgergeld oder UVG, helfen bei der
Antragstellung und Unterstützen im Kontakt mit den Behörden.
Darüber hinaus gibt es in einer fi nanziellen Notlage die Möglichkeit,
bei der Stiftung „Mutter und Kind“ und anderen Stellen Unterstützung zu
beantragen.
Teilnahme kostenlos
Spielenachmittag
Nächste Termine:
14.05 / 28.05 / 10.06 / 24.06
In entspannter Atmosphäre
können von 15:00 bis 17:30 Uhr Gesellschaftsspiele,
wie zum Beispiel Rommee, Kniffel oder ähnliches gespielt werden.
Einige Spiele sind vorhanden, eigene Spiele können gerne mitgebracht werden.
Anmeldung ist nicht erforderlich
Gruppe für Frauen in Trennungssituationen
Termin: Zweimal im Monat, mittwochs, 18:30 bis 20:00
Uhr
Die folgenden Termine werden jeweils bei den Treffen bekannt gegeben.
Leitung: Uschi Scharnhorst, Diplompädagogin, Psychodramatikerin
„Verlieren macht einen alle!“ (Ausspruch einer 8-jährigen)
Trennungen sind einschneidende Lebensereignisse.
Oft versuchen Frauen ihre Beziehung zu retten, um die Familie zu erhalten.
Manchmal trennen sich die Frauen nicht aus Angst vor der psychischen oder physischen Gewalt des Partners. Andere durchaus begründete Ängste sind:
Zukunfts- und Existenz-angst, Angst vor dem Alleinsein, Angst zu versagen.
Auch nach einer Trennung können Frauen wieder lernen,
ein eigenständiges Leben zu führen.
Die starken Kränkungen müssen verarbeitet und Einsamkeit überwunden werden.
Egal, ob die Trennung noch bevorsteht oder bereits vollzogen ist, ist frau in einer
Lebensphase des Umbruchs, oft geprägt von Trauer, Wut, Enttäuschung, widersprüchlichen Gefühlen zwischen Verzweiflung und Hoffnung.
Im geschützten Rahmen der Gruppe, in einer Atmosphäre der Wertschätzung,
haben Frauen Gelegenheit, sich auszutauschen, Erfahrungswerte an andere weiter
zu geben und über ihre Ängste, Wut aber auch Zukunftswünsche, Hoffnungen und Sehnsüchte sprechen.
Bitte vereinbaren Sie ein Vorgespräch mit der Gruppenleiterin.
Teilnahme kostenlos - Neuanmeldung jederzeit möglich
Zur Zeit sind keine freien Plätze vorhanden - Warteliste vorhanden
Mutter sein – Frau bleiben
Termin: Einmal im Monat, mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr
10.01./14.02./13.03./10.04./15.05./19.06./7.08./11.09./2.10./6.11./4.12.2024
Leitung: Uta Suhr, Erzieherin, Sozialpädagogin
Immer mehr Mütter kämpfen tagtäglich zwischen Kindern, Haushalt und Beruf am Rande der Überforderung. Das Bild der modernen Mutter, die Familie, Haushalt und evtl. einen Job problemlos meistert und zudem immer adrett gekleidet und stets gut gelaunt durch den Alltag kommt, ist eine große Illusion. Durch diese dauernde Präsenz bleiben wir Frauen auf der Strecke.
Auch wir Mütter haben ein Recht auf Zufriedenheit und Ausgleich. Auch Mütter sind Menschen mit eigenen Bedürfnissen und nicht nur Organisatorinnen der Familienangelegenheiten. Wir müssen unsere Grenzen sehen und akzeptieren. Unsere Kraft muss auch für unser Wohlbefinden reichen.
In der Gruppe ermutigen Sie sich gegenseitig, wieder mehr Verantwortung für sich und Ihre Wünsche zu übernehmen. Gemeinsam sammeln wir Erfahrungen und Tipps, die für die Einzelne evtl. schon funktionieren und suchen nach Ideen, um auch das eigene Wohl in den Blick zu nehmen.
„Ich sorge für mich selbst, dann müssen die Kinder das nicht tun!“
Teilnahme kostenlos - Neuanmeldung jederzeit möglich
Workshop
Schnupperkurs T’ai Chi Ch’uan
VERSCHOBEN
(neuer Termin wird bekannt gegeben)
Leitung: Jutta Lye, T’ai Chi Lehrerin
T‘ai Chi Ch‘uan (Tai Chi) ist ein fernöstliches Übungssystem.
Die Erhaltung der Gesundheit, die Meditation in Bewegung und die sanfte Kunst
der Selbstverteidigung sind Aspekte unter denen Tai Chi geübt wird.
Tai Chi ist eine Übung zur Entspannung und Schulung des Körperbewusstseins.
Die Bewegungsweise ist sanft und harmonisch.
Die langsamen Bewegungenin Ruhe und Aufmerksamkeit dienen der Erholung
von Körper und Geist und führen zu Wohlbefinden.
Erste Tai Chi Stellungen der Kurzform werden separat gezeigt,
detailliert erlernt und zu einem fließenden Bewegungsablauf zusammengeführt.
Bitte bequeme Kleidung und flaches Schuhwerk mitbringen.
Teilnahme kostenlos
Vortrag
VERSCHOBEN
(neuer Termin wird bekanntgegeben)
Heiraten…. Oder besser nicht?
Referentin: Alexandra Buch – Heine, Fachanwältin für Familienrecht
Es gibt vieles, was für die Ehe spricht, denn das Grundgesetz schützt Ehe
und Familie, weshalb Eheleute rechtlich besonders umgarnt werden.
Die Ehe sichert die Partner finanziell ab, hat steuerliche Vorteile und schafft einen Platz in der gesetzlichen Erbfolge.
Sie kann aber auch Nachteile haben - vor allem dann, wenn sie nicht hält.
Rechtsanwältin Alexandra Buch-Heine, Fachanwältin für Familienrecht und Verfahrensbeiständin erklärt die Rechtsfolgen der Ehe, erläutert, wann ein Ehevertrag
sinnvoll ist und gibt Tipps, worauf Paare achten sollten,
die bewusst nicht heiraten wollen.
Teilnahme kostenlos